Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2015
|
81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2015:
|
612 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 57.20g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Данон Актимель. Lunch: Чай, Щи. Dinner: Приготовленная Морковь, Томатная Паста, Йогурт Домашний, Shirataki Спагетти Ширатаки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Bio National Сироп из Топинамбура, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|