Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
62 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 55.34g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Курага, Бразильские Орехи, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Чернослив, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elizabethhh_'s Weight History
|