Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 133.68g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Сырники 2, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Грибы в сливках, Макароны отварные, ВкусВилл Филе Кролика Отварное . Dinner: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Окское Яичный Белок, Овсяно блин. Snacks/Other: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|