Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 94.53g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сыр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Свинина, Съешь Меня Авокадо, не Молоко Миндальное Молоко, Победа Соната без Сахара, Гречка Отварная, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Вараксино Яйцо, Хлеб с Изюмом, ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой, Vici Крабовые Палочки Крабок. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|