Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 107.46g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Сахар. Lunch: Золотой Колос Молочная Карамель, Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Капуста, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Каждый День Зефир Ванильный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|