Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2015
|
68.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2015:
|
1222 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 83.22g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Кофе с Молоком. Lunch: Шармель Пастила, Салат Крабовый. Dinner: Творог 9%, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Сулугуни, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|