Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
89 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 88.85g | Carbs: 209.23g.
Breakfast: Клубника, Варенье из Смородины, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Dinner: Варенье из Смородины, Банан, Energy Diet Cappuccino, Байкальский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом. more...
|
steady weight
|
 Comments
02 May 23 by member: smile-n
|
02 May 23 by member: Ivan_Yan
|
Вы сейчас набираете, я правильно понимаю ?)
15 May 23 by member: Mariya_Bi
|
Пытаюсь, пока получается топтаться на месте 😂
15 May 23 by member: Ivan_Yan
|
Ivan_Yan, да уж , процесс не лёгкий , и не быстрый , к сожалению 🥲
17 May 23 by member: Mariya_Bi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_Yan's Weight History
|