Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 141.34g | Prot: 89.23g | Carbs: 34.28g.
Breakfast: Alesto Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 90%, Lovilio Моцарелла, Свиной Фарш, Баклажан Баклажан. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Цукини, Свиной Фарш, Alpro Barista Coconut. Dinner: Alesto Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|