Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 69.62g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Вольчек Хлеб с Семечками, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Масло Подсолнечное, Дикси Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Шоколад, Голден Яблоко , Сыр Российский, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". Snacks/Other: Чупа-Чупс Леденец, Голден Яблоко , Сливочное Масло, Сыр Российский, Вольчек Хлеб с Семечками, Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|