Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 124.18g | Carbs: 181.16g.
Breakfast: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад , Милка Молочный Шоколад, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Овсяно блин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|