Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2015
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2015:
|
1198 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 94.24g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Мандарины. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Фундук, Миндаль, Good Food Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Брокколи Тушеные, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|