Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 89.33g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Можайское Молоко 3,2%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Свеклы, Спаржа, Болгарский Перец, Репа, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Кабачки, Шпинат, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Тыквенные Семечки, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Кедровые Орехи , Ашан Тыква Замороженная. Lunch: Ашан Гранат, Папайя, Голубика. Dinner: Тунец, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Томер Горький Шоколад 100%, Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|