Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 125.75g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Лента Багет Ржаной , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Стейк. Lunch: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Хохланд Сыр Чизбургер, Каперсы, Помидоры, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Голубика, Снежок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Лимон, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Жизнь Март Салат «Ледяной Гриб» по-Корейски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|