Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 88.97g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Морковный торт, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Варенька Варенье Клубничное, Лента Сырники Домашние, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Dinner: Фундук Фундук Сушеный, Котлеты из Куриной Грудки, Коломенское Батон Нарезной, Тыквенный крем суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|