|
Neuer Monat / neuer "Angriff" 😉😄💪
Auf das uns allen der Wonnemonat Mai unseren Zielen ein Stück näher bringt.🍀
|
64.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 32.02g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Canderel Stevia, Apfelsinen, Chicoree, Penny Markt Haferflocken Zart, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Chia-Samen, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Kaffee. Lunch: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Elite Kräuterquark Leicht, Low Carb Saatenbrot, Petersilie, Cocktailtomaten, Spargel (Frischware), Wiener Würstchen. Snacks/Other: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Quellbrunn Mineralwasser Medium. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
20 Sit ups morgens - 1 minute, Resting - 16 hours and 29 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donaldina's Weight History
|