Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1545 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 117.88g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Фазер Хлебцы Ржаные, Глобус Салат Капуста с Клюквой, Куриные Котлеты. Dinner: Фазер Хлебцы Ржаные, Огородников Лечо Болгарское, Курица Вареная. Snacks/Other: Запеканка из Риса и Овощей, Морс Брусничный, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
|
3549 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evapryanik79's Weight History
|