Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 118.05g | Carbs: 245.43g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хумус Свекольный, Хлеб Ржаной, Крупа Овсяная, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Запечённая 🎃. Lunch: Авокадо Авокадо, Крупа Гречневая, Бобовые Фасоль Красная, Свеклы, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Утино-куриное филе, Запечённая 🥬. Snacks/Other: Metro Chef Замороженная Клубника, Яблоко Зеленое, Сырники классические, Магнит Банан, Йогурт домашний 3,2% с отрубями. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|