Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 82.30g | Carbs: 234.45g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Грецкие Орехи, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Абрикосовым Джемом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|