Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 60.12g | Carbs: 193.77g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Шеф Перекресток Оладьи Жареные, Сахар, Бахетле Каша Кукурузная Молочная. Lunch: Мистер Рикко Майонез, Mjolnir Медовуха Поцелуй Фрейи, Капуста, Щи с Мясом. Dinner: SPAR Салат из Свежей Капусты, Глобус Торт Рулет Меренговый, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч, Бежин Луг Масло Сливочное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Тамариони Вино Белое Сухое, Волков Чипсы из Курицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|