Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 38.35g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи Постные , Балтийский берег Риет Горбуша, Микоян Ветчина Московская, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|