Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 90.71g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Красная Икра Икра Горбуши. Lunch: Котлеты из Говядины, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Dinner: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di.ana333's Weight History
|