di.ana333's Journal, 30 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
59.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2023:
1389 kcal Fat: 58.04g | Prot: 90.71g | Carbs: 128.30g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Красная Икра Икра Горбуши. Lunch: Котлеты из Говядины, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Dinner: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Клубника. more...
502 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


di.ana333's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.