Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 63.96g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Oreo, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта, Кофемания Флэт Уайт . Dinner: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hornedrat's Weight History
|