Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 50.53g | Carbs: 61.15g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Авокадо Авокадо, Сахар, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lunch: Главпродукт Риет из Индейки, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Селяночка Гречка в Пакетиках, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|