Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2708 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 149.40g | Carbs: 388.78g.
Breakfast: Голден Яблоко , Семена Льна, Геркулес Монастырский. Lunch: Federici Цельнозерновые Макароны , Яйцо, Белая Дача Молодой Шпинат, Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Салат капустный, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", Asia Fest Спаржа Соевая Сухая, Ашан Маршмеллоу Пломбир. Snacks/Other: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Салат из спаржи соевой, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Мармелад Желейный Мини Дольки со Вкусом Лимона, Агроперспектива Рис, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миска_молока's Weight History
|