Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 101.83g | Carbs: 271.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Братья Караваевы Лосось на Пару, Каравай Хлеб Деревенский, Помидоры. Lunch: Каравай Хлеб Деревенский, Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|