Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 79.82g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сыр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Соната без Сахара, Гречка Отварная, Свинина, не Молоко Миндальное Молоко. Dinner: Вкусно и Точка Фиш Бургер, Вкусно и Точка Кокосовый Капучино Маленький . Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|