Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 93.01g | Prot: 69.84g | Carbs: 224.74g.
Breakfast: President Сыр Плавленый с Ветчиной Ломтевой, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Global Village Сахар Тростниковый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Epica Йогурт Клубника. Lunch: Киндер Шоколад, Globus Сосиски Глобус, Бежин Луг Масло Сливочное , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Красное и Белое Вино Сухое Белое, Agama Аргентинская Креветка, Жареный Картофель. Snacks/Other: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Красное и Белое Вино Сухое Белое, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Сушеное Манго, Голден Яблоко, Noyer Слива Красная Вяленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|