Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 101.02g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Canderel Cankao sans Aspartame, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Yoplait Petit Suisse 0%, Côte d'Or Chocolat Lait Raisins Noisettes Entières, Pommes (sans Peau), La Tourangelle Huile de Coco, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Lidl Sirop d’agave Bio, Francine Farine, Biosagesse Farine de Coco, Holy Fruits Amande Poudre Blanche Fine. Lunch: Eco + Chocolat Noir 70%, Tomates, Solevita Shot de Gingembre Bio, Mâche, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Maille Moutarde de Dijon, Bonduelle Aubergines Grillées , Eco + Blanc de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Lidl Fromage Blanc 0%, Oeuf. Dinner: Lotus Speculoos (7,8g), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alpro Nature à la Noix de Coco , Prozis Bread Bite Bacon , Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Poulet , Tomates Cerises, Mâche, Priméal Spaghetti Quinoa Ail & Persil, Bonduelle Aubergines Grillées, Courgette. Snacks/Other: Kiwi, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Côte d'Or Lait Spéculoos, Prozis Instant Oats, Francine Farine, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Almond Butter, Jardin Bio Psyllium Blond, Banane. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sissouetfifi's Weight History
|