Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 82.22g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Спагетти, Говядина Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|