Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
52 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 80.47g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сыр, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: ВкусВилл Торт "Сметанный", Свинина, не Молоко Миндальное Молоко, Гречка Отварная. Dinner: Denmax Сулугуни, Дым Дымыч Сосиски, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Свекла Вареная, Ферма Яйцо Гусиное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|