Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
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56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 44.92g | Prot: 90.32g | Carbs: 180.56g.
Breakfast: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Kiwi, Banane, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf, Francine Farine, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Lunch: Hellmann's Sauce Burger Tangy & Tasty, Concombre (Pelé), Gervais Carré Frais 0%, Carapelli Huile Olive Bio, Lidl Fromage Blanc 0%, Navarre Farine de Blé Type 45, Rustica Ketchup Allégé en Sucres, Président Burger Cheddar et Emmental, Tomates, Sucrine, Grillon d'or Corn Flakes Nature sans Sucre Ajouté , Oeuf, Le Gaulois Escalope de Poulet. Dinner: Nat & Vie Cuisine Saisir Doré Rôtir, Côte d'Or Lait Spéculoos, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Jardin Bio Psyllium Blond, Prozis Almond Butter, Prozis Instant Oats, Banane, Oeuf, Wasa Authentique, Eco + Blanc de Poulet, Florette Tzatziki, Fenouil Cuit, Mâche, Alpro Nature à la Noix de Coco . Snacks/Other: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Sunny Via Sirop d'agave, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. more...
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steady weight
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