Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 129.26g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Маракуйя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Вареное Яйцо, Паштет из Курин. Печени Терз, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Твой Дом Форель Горячего Копчения , Mayumi Васаби, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Пекинская Капуста, Каперсы. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Био Баланс Кефир 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Snacks/Other: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|