|
Сделала подсчет нормы кбжу и калорий
Цель на день 1500 калорий
10 т шагов
|
81.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 50.37g | Carbs: 49.48g.
Breakfast: Брусника Самса с Картофелем, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Котлета Рыбная, Омлет с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|