Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 95.55g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Свиной Фарш, Assortel Ризотто . Dinner: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 3,2%, Вафли с Кабачком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nova_vika's Weight History
|