Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 102.35g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Фруто Няня Кукурузные Палочки, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Рис Вареный, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|