Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 84.19g | Carbs: 200.05g.
Breakfast: Мармеладная Сказка Мармелад с Лаймом и Корнем Имбиря, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Тыква Замороженная, Гречка, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Можайское Молоко 3,2%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Помидоры Черри, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, ВкусВилл Горошек Молодой в Стручках, Спаржа, Цветная Капуста, Кабачки, Репа, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сельдерей, Болгарский Перец, Шпинат, Редис, Свеклы, Elementaree Салат Фризе, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Рузский Творог 5%, Ананас, Папайя, Голубика. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Qegg Перепела Мясо для Жаркого, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой. Snacks/Other: One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|