Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 45.36g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Бурже Хлебцы Шведские, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад. Dinner: Шоколад, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сыр Российский, Хладокомбинат Сахарная Трубочка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|