Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 54.50g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Global Village Сахар Тростниковый, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Увелка Пшено Варёное, Бежин Луг Масло Сливочное, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Сахар, Замороженные Ягоды, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Голубика, Ремит Сервелат Коньячный , Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|