|
Пришлось пить мочегонные , а то достала меня это Евпатория
|
51.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 78.87g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Свинина. Dinner: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Ратибор Малина Варенье , Простоквашино Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик с Кофе в Карамельном Шоколаде , Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|