Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 94.83g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Viola Молоко Обезжиренное, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Zero Toffee Jamboo, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Lactica Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|