Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
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64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1296 kcal
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Fat: 45.82g | Prot: 73.47g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Morcilla, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Fresas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Pan Blanco, Hacendado Crema de Verduras . Snacks/Other: Be Plus Crema 100% Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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