Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 94.54g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Вареное Яйцо, Какао, Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сарафаново Молоко 2,5%, Greenola Фасоль Печеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Куриный Бульон, Ярче Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Латте Кфс 0,4, Пастилушка Пастила без Сахара , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_girsh's Weight History
|