Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
42.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 22.66g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Булгур с Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|