Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2015
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2015:
|
1312 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 89.36g | Carbs: 68.23g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Макдоналдс Латте, Каждый День Тархун, Закусон Кабачки Жареные в Томатном Соусе, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Чай, Сладкая Жизнь Торт Бисквитный с Суфле "Персик", Prime Star Блинчики с Семгой, Скит Соус Йогуртовый, Индолина Котлета из Мяса Индеек, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|