Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 125.23g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Яшкино Белый Шоколад, Окей Печенье Воздушное , Сырники 2, Коломенское Батон Нарезной, Овощное рагу, Гренки. Dinner: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Курица Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|