Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 41.29g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Калинка Колбаса Балыковая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Папа Может Колбаса, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Першинский Йогурт Питьевой "Клубника-Мюсли" , Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|