Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 112.48g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Dinner: Вологодское Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза , Monini Оливковое Масло, Мистраль Киноа Белое. Snacks/Other: Sporty Печенье Банановый Брауни, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnnn_1011's Weight History
|