Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 62.01g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Бондюэль Молодая Кукуруза, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сахар, Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Зимой и Летом Бельгийский Гарнир. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Epica Йогурт Питьевой «Мама Лама» с Малиной. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|