Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 78.28g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Sahar Маринованный Перец Халапеньо, Дымов Сало по Суздальскому Рецепту, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Global Village Булгур 360. Dinner: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|