|
Ура! Уже ближе к цели!
|
51.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 63.18g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сыр, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: R.A.W. Life Батончик Протеиновый Кокос, Бахетле Перловка с Овощами, Чай с Лимоном, ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: Вараксино Яйцо, Сметана 15%, Белая Дача Бодрящая Редиска, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|